今年は例年より早くインフルエンザが流行。。。
怖すぎます。
私も先日、予防接種に行きました！
皆さんはどんな対策をしてますか？
①マスク・加湿する
②手洗い・うがい
③流行ピーク時、人混みはできるだけ避ける
④予防接種
でもやっぱりなにをやっても、お子さんがいるご家庭、職場での感染も多くて、、、
毎年かかってます。。。泣
という方、必見！！！
実は菌だけじゃなく
「インフルエンザは口内細菌が原因」
とも言われてます。
つまり、お口のなかを清潔に保つのがポイント。
歯磨きを念入りにしましょう！！！！
夜寝る前は特に念入りに。
朝起きたらすぐ磨く。(飲み物を飲むまえに!)
舌もやさしく磨く。
プラスα！
これはほんとに凄い。。。
菌もやっつける歯磨き粉！
口に含んで、うがいするだけでもいいらしいです！
うがいする暇なんかないよ！って方。
なんなら、舐めて飲みこんでもいい！
(食べられる安心安全タイプ)
関心です。
すごい時代がきてしまったな、と。。。
虫歯予防・口臭予防はもちろん、
医師も推奨するバイオミネラル配合で
ホワイトニング効果も抜群！！
歯石除去まで！
(↑クリアポットバイオミネラル購入ページ)
55ｇ/1690円
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多忙を極める時期、イベントが増える時期、
楽しく過ごせるよう、対策ばっちりしましょうね◎
私は来月、
飲み会は這ってでも行きますよ！！！
笑
